Saç Ekimi Nasıl Yapılır? Fiyatı Ne Kadardır?

Saç eklemesi nasıl yapılır?

Saç eklemesi 4 kişilik bir grup tarafından temiz olanaklara sahip özel hastanede operasyon şartlarında yapılmaktadır. Burada önemli olan hastanede temiz operasyon şartlarını sağlayan asepsi antisepsiye dikkat edilmiş hepa filtre vs. gibi özel arındırma sistemlerinden içeren operasyonlerde Saç EKİMİ yapılmasıdır.

Saç eklemesinde 1. Aşama:

Fotoğraflarınız alınarak Saçlarınız size özel tıraş makineleri ile 1 numaraya kısaltılarak lokal anestezi için hazırlanır. Akabinde saç eklemesine özel lokal anestezi ile ağrısız acısız olarak fue plus saç eklemesine hazırlanmış olursunuz.

Saç eklemesinde 2. Aşama:

Genetik olarak dökülmemek üzere kodlanmış olan 2 kulağın üst sınırından çektiğimiz yatay bir çizginin altında kalan dökülmemeye şifrelenmiş bölgeden özel olarak geliştirilmiş her kliniğe ait ayrı teknik ve teknolojilerde olan mikro cerrahi punchlar kullanılarak birli ikili üçlü dörtlü saç kümeciklerinin( bu kümeciklere greft denir) alınarak özel solüsyonlar içerisinde beslenip bekletilmesidir. Burada kullanılan mikro cerrahi punch tamamen kişiye özeldir. Saç eklemesinde 0,6 cm den 1cm çapına kadar saç greftlerine ve kişiye özel punchlar kullanılabilir. Bu bağlamda gittiğiniz Saç eklemesi merkezinde Fue Saç eklemesinde  önemli olan ne kadar ince mikro cerrahi punch kullanıldığı değil  kullanılan mikro cerrahi motora bağlı ne kadar düzgün ne kadar kırılmamış parçalanmamış ve de ne kadar sık ve yoğun saç kökü yani greft alındığıdır.Fue Saç eklemesinde bir seansta 5000 saç kökü yani 5000 grefte kadar saç eklemesi yapılabilir

Saç eklemesinde 3. Aşama:

İlk aşamada alınan fotoğraflarınızdan operasyon planı ve algoritması çizilmesine bağlı bu aşama da saçınızın ön bölgesine Saç eklemesinde kaliteli doğal ve yoğun saç eklemesini gösteren en önemli hususlardan biri olan saç çizgisi çizilmesi ve belirlenmesidir.



Saç eklemesinde 4. Aşama:

Bu aşama saçlarınıza ekleme sonrası istediğiniz yönü verebileceğiniz istediğiniz yöne tarayabileceğiniz ister sağa ister sola ister öne ister arkaya tarayabileceğiniz saçlara sahip olmanızı sağlayacak aşamadır.

Saç eklemesinde 5. Aşama:

Açılan saç kanallarına toplanan saç greftlerinin tek tek yerleştirilmesi işlemidir. Herhangi bir saç kanalı atlama ve yanlışa mahal vermemek için titiz ince sık ve yoğun çalışılan son aşamadır

Saç eklemesinde 6. Aşama:

Saçlarınız özel kremlerle temizlendikten sonra saç eklemesi sonrası yapmanız gereken detaylar  ve özel formlarınız takdim edilir. Saçlarınız ekilmiş halde artık evinize gidebilirsiniz.

Saç eklemesi Yapılabilecek Durumlar

* Yanıklara operasyon izlerine bağlı oluşan saçsızlık durumlar
* Erkek tipi saç dökülmesi
* Kongenital(Doğuşsal) lokal saç kayıpları
* Herhangi bir  enfeksiyona bağlı lokal bölgesel saç dökülmeleri
* Saçın aşırı çekilmesi sonucu (Kadınlarda sıkı topuz yapmaya bağlı)oluşan dökülmeler (Traksiyonel alopesi)
* Saçın devamlı çekilerek oynanarak tik halinde koparıldığı (trichotillomani) adı verilen psikolojik rahatsızlıkta.

Saç eklemesi güvenle uygulanabilmektedir. Ayrıca kaş, bıyık, sakal gibi bölgelere de saç nakli yapılarak doğal kaş bıyık ve sakal görünümü sağlanabilmektedir.

Saç eklemesinde kesin ve net yaş sınırı yoktur. Özellikle askerlik yapmamış genç insanlar saç dökülmesi başladığı zaman genellikle yanlış kararlar verebilmekteler. Yanlış ve ileriye dönük bir planlama yapılmadan, yanlış ehil olmayan saç eklemesi merkezlerinde erken uygulanan saç eklemelerinde sonuç ileri vadede geri dönüşümsüz olarak daha kötü olabilir. Bu nedenle 20 yaş altı gençlere saç eklemesi için acele etmemelerini öncelikle ehil ve tecrübeli hekleme ile görüşüp kendilerine koruyucu tedavi veya daha uygun yönteme başvurmalarını daha doğru olduğunu belirtmeliyiz.

Saç eklemesinde Doğallığı Etkileyen Faktörler

A- 2 kulağınızın üst sınırının birleştiği çizginin altında kalan alandaki saçların yoğun, sık ya da seyrek oluşu

B- Saç greftlerinin iyice ayıklanıp greft epitelinin mümkün olduğunca temizlenmesi:

C- Greftler  için açılan kanalların doğal ve uygun oluşu: Doğal küçük ve doğru yönde açılmış kanallar  saç çıkışlarınızın doğal olmasını sağlar.

hekleme tarafından açılan kanallara ekilen saçlar her yöne taranabilir şekil verilebilir.

* Kıvırcık şekilli saç greftlerinde saç greftlerinin alınmasında hekleme zorlanmasına rağmen şıklık, doğallık ve estetik sonuçlar göreceli olarak daha başarılıdır. Kıvırcık saç greftleri ekleme alanında daha geniş bir bölgede daha yoğun ve daha natürel görünüm verecektir.

* Beyaz saçlarda: saç greftlerinin ayırt edilmesi daha çok çaba ve özel çalışma ister. Özellikle beyaz saçlarda mikroskoplu loplar ile çalışmak gerekmektedir. Sonuçları çok doğaldır.

* Sarı renkli ve açık tonlu saçlar: Saç kökü ayıklanması diğer saçlara göre daha kolaydır. Sonuçları çok natüreldir.

* Koyu renkli saçlar: Saç kökü ayırımı daha çok çaba ve özel çalışma ister Özenli ve dikkatli eklemele son derece doğal ve dolgun saçlara kavuşabilirsiniz.

* Düz saçlar: Saç kökü ayıklanması kolay saçtır. Saç eklemesi ve saç kökü alımı seri yapılır ve doğal sonuçlar verir.

Fue Saç eklemesi ağrı ve acı veririmi?

Saç eklemesi operasyonu özel hastanede operasyon ortamında lokal anestezi altında 6-8 saatte gerçekleştirilir, saç eklemesi merkezinde değil! Hastalar ağrı acı olmadan konforlu bir şekilde operasyonu tamamlarlar. Fue Saç eklemesi işlemini yaptıran tüm hastalar FUE saç eklemesi uygulamasından sonra hiç bir acı çekmediklerini ve korkulacak bir şey olmadığını söylemektedirler ve bu yüzden saç eklemesi işlemi sonrası herhangi bir şekilde ağrı kesici ilaç yazmaya gerek bile yoktur.

Saç eklemesi sonrasında ne kadar zamanda yeni saçlar çıkar?
Fue saç eklemesi sonrasında saç eklemesi yapılan alanda koyu siyah kırmızımsı kabuklanmalar görülür. Günde 1 kez başınızı yıkayarak bunu önleyebilirsiniz7-10 gün içinde kabuklar tamamen dökülür. İşlemden 15 gün sonra hastanın saç eklemesi yaptırdığı anlaşılmaz. Saç eklemesinden sonra 15.günle 3.ay arası ekilen saçlar dökülmeye başlar Daha sonra 3 ay kadar görünümünde bir değişiklik olmaz. Yeni saçlar 6. ay  civarında çıkmaya başlar. Daha sonra saçların tamamının çıkması 9-12 ayı bulmaktadır.
Saç eklemesinin herhangi bir yan etkisi riski var mıdır?
Fue saç eklemesi sonrası  sağlığı etkileyecek herhangi  yan etki bugüne kadar herhangi bir yayınla bildirilmemiştir. Hastaların ekleme sonrası kontrollerini aksatmaması verilen ilaçları kullanması ve de yıkamayı doğru yapması gerekmektedir.

Saç eklemesi en fazla kaç kere yapılabilir?
Saç eklemesi, saç eklemesi yapılan alanın büyüklüğüne ve hastanın saç dökülmesinin devam edip etmemesine göre maximum 4 seansa kadar yapılabilir

Gelecekte, Fue saç eklemesinin yerini alabilecek ve hastaya daha doğal bir görünüm kazandırabilecek seçenekler olacak mı?
Şu anda erkek tipi saç dökülmesindeki en etkili tedavi şekli saç eklemesidir. Halen saç klonlaması üzerine çalışmalar devam etmekle birlikte henüz elde edilen bir sonuç yoktur. Eğer bu başarılırsa saçlı deriden alınacak birkaç saç follikülü, laboratuvar ortamında çoğaltılarak kişinin ne kadar saça ihtiyacı var ise saçsız alana o kadar saç eklemesi yapmak mümkün olabilecektir.

Fue Saç eklemesi ile ekilen saçların ömrü ne kadardır?
Fue Saç eklemesi  ile ekilen saçlar alınan bölgedeki saçlar dökülmediği müddetce dökülmez.

İphone 6 Dedikoduları Başladı.

İphone 6 Dedikoduları

Apple iPhone 5'i piyasaya sürmesinin hemen ardından iPhone 5S ve iPhone 5C'yi de yakın bir zaman da kullanıyla buluşturdu.Ancak yeni ürünlerin vitrinlerde yeni yeni yer almaya başlamasına rağmen iPhone kullanıcıları şimdiden gelecek zamanda çıkmasını beklediği iPhone 6'nın heyecanına kapılmış durumda.

Şu an tam olarak nasıl bir tasarıma ve ne tür teknik özelliklere sahip olacağı bilinmese de piyasaya sürüldüğü andan itibaren bütük bir ilgi göreceği kaçınılmaz gibi gözüküyor.

Geçtiğimiz günlerde bir tasarımcı olan Federico Ciccarese'nin ortaya attığı bir düşünce şimdiden dedikodu kazanının kaynamasının fitilini ateşlemiş oldu.Ciccarese, daha önce Apple'ın bir başka ürünü olan iPad lere eklediği özellik olan Air tasarımının, iPhone'lara da gelecek modellerde eklenebileceğini öngörüsünde bulunarak hazırladığı tasarımla Air özelliğinin eklenmesinden sonra iPhone'ların alabileceği görüntüyü görselliğe dökerek bir görüntü hazırladı.

İphone 6 DedikodularıiPhone 6 için gazırladığı tasarıma bakıldığında iPad'de telefonun en alt bölümüne yerleştirilen Air özelliğinin tasarımda yer aldığını aynı zaman da iPhone 5S'de de karşımıza çıkan parmak izi algılayan okuyucunun da yeni modele eklenebileceği düşüncesinin yer aldığını görebiliyoruz.

Ancak dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta ise bu tasarımın Apple tarafından resmi bir görüntü olmadığını sadece Federico Ciccarese'nin öngürüleri üzerine hazırladığı bir deneme tasarımı olduğunu unutmamak lazım.

Bir diğer iddaa ise, iPhone 6'nın diğer rakiplerinden bir adım öteye geçmek için cihazın ekranının diğer modellerine göre daha geniş olabileceği boyutuna ulaşmış durumda.

Facebook'tan Windows Phone 8.1 Uygulaması

Facebook'Windows Phone 8.1

Günümüzün en popüler sosyal paylaşım platformu Facebook, Windows Phone 8.1 kullanıcılarına özel hazırladığı yeni uygulamasını kullanıma sundu.

Hazırladığı bu uygulama ile geniş bir kullanıcı topluluğuna ulaşan Facebook güncellemelerine geçtiğimiz ekim ayından bu yana hız kesmeden devam ediyor.Windows Phone 8.1 için hazırladığı uygulama, en çok kullanılan eklentiler arasında yerini almıştı.

Facebook'Windows Phone 8.1

Bu günlerde uygulamanın son güncellemesiyle beraber gelinen boyutta Windows 8.1 aracılığı ile Facebook ile bağlantı kuranlar ayar panelinden yeni özelliklere ulaşabilecek.

Uygulamaya eklenen bazı özellikler ise şu şekilde; 

 

  • AFriend Confirmed : Arkadaşlık Onaylama
  • Friend Request : Arkadaşlık İsteği Gönderebilme.
  • Share Comment : Yorum Paylaşma
  • Event Updade: Etkinlik Başlatma
  • Event Cancel ve Added to Group: Grup Oluşturmak ve Etkinlikten Ayrılmak
  • Photo Comment Tagged: Yorumları Etiketleme
  • Event Invite: Etkinlik Daveti
  • Photo Reply: Foroğraflara Cevaplama Özelliği
  • Photo Album Comment: Fotoğraf Albümlerini Yorumlama

iPad Air Beklentileri Karşılayamadı.

Apple iPad Air


Söz konusu Apple ve yeni cihazı olduktan sonra başta hayran kitlesi olmakla beraber büyük bir kesim ürüne bir an önce sahip olabilmek için soluğu mağazalarda alır.

Ancak Apple tarafından da beklenmeyen bir şekilde yeni cihazı iPad Air düşünüldüğü kadar ilgi görmedi ve dolup taşan mağazalara pek rastlanmadı.

iPad Air'in temel özellikleri nedir diye sorsanız; şık tasarımı, diğer rakipleri baz alındığında kullanılabılırlık svıyesını kolaylastıran hızlı işlemcisi ve büyük olmasına rağmen oldukça hafif dizayn edilmiş yapısı gösterilebilir.

iPad tarafından piyasaya sürülen tüm cihazların iç donanımı hakkında fikir sahibi olmayı amaçlıyan iFixit, iPad Air ürününün de içini açarak sistem hakkında ipuçları verdi.

Apple iPad Air


İç donanımına göz atıldığında çok fazla yapışkan madde kullanıldığı göze çarpan iPad Air'ın on katmanı tek bir bolume yapıskan yardımıyla monte edildiği için sıradan bir teknik onarım esnasında zarar görebileceği belirtiliyor.

Bu nedenle de kesinlikle kullanıcıların oluşması muhtemel herhangi bir arıza sonucunda kenilerinin bir hamle yapmadan teknik servise götürmeleri öneriliyor.

iPad Air ürünü üzerinde bulundurduğu çift hücreli 3.73 V, 32.9 WHr'lık batarya desteği ile tabletin şarj ihtiyacını fazlasıyla karşılamasına olanak sağlıyor.Pillerin cihaza montajında da yapışkan madde kullanılması kullanıcıların birinci dereceden müdahalede bulunmasına olanak sağlamıyor.

Cihaz hazırlanırken donanım olarak iPhone 5S'in tasarımından ilham alındığını söylemek yanlış olmasada teknik özelliklerinin daha farklı olduğununda altını çizmek gerekiyor.Negatif özelliklerinden bahsetmek gerekirse kullanıcıların en çok oluşabilecek arızalar sonucunda yapışkan maddeler sebebiyle çok sık teknik serviste vakit geçirecğini söylemek lazım.

Ramazan Yalçın Kahvaltılı Basın Toplantısı Düzenledi


Milliyetçi Hareket Partisi Anamur Belediye Başkan A.Adayı Veteriner Hekim, İş Adamı Ramazan Yalçın Kahvaltılı Basın Toplantısı Düzenledi.
Ramazan Yalçın’ın Toplantıda Yaptığı açıklamalar şöyle;
 “ Saygıdeğer Basın Mensuplarımız;

                       Sizlerle beraber olmanın haklı gururunu yaşamaktayım… 
          Kahvaltılı sohbet toplantımızda sizlere öncelikle geçmiş süreç için teşekkür ederek başlamak istiyorum. Daha önce ki 4,5 yıllık ilçe başkanlığım sürecinde hep yanımızda,yanı başımızda oldunuz.Çalışmalarımızı hep takip eden,vatandaşlarımıza ulaştıran sizler oldunuz.Beni ve Partimi hiç yalnız bırakmadınız.Saolun,varolun.
Bugün hem geçmiş için teşekkür edelim hem de geleceği beraber dizayn edelim istedim.Malumunuz yerel yönetimler seçimleri sebebiyle siyaset sahnesi bir hayli renklenmeye başladı.Benim de aday adaylık müracaatımın bugün 41.günü KIRKBİR KERE MAŞALLAH demeyi siz değerli basın mensuplarıyla beraber yapalım istedim.
Sizleri tek tek ziyaret ettim,süreç hakkında bilgi vermeye çalıştım.Bazılarınızın kafasındaki sorulara cevap vermeye çalıştım.Kamuoyunun fazlasıyla oluştuğunu görünce de sizlerin de fikirlerini almak istedim.Bu süreci sizlerin tavsiyeleri ve hayır duaları ile kimseyi kırmadan,herkesin adayı ve Başkanı olarak tamamlamak istiyorum.
 Yerel seçimler için şu ana kadar  MHP,CHP,AKP,BBP,DP’den aday adayı arkadaşlarımız yüreklerini ortaya koydular.Aday adayı arkadaşlarımızın hepsi aynı şevk ve heyecanla yola çıkmışlar, Anamur’a hizmet etme sevdası içindeler.Bu kadar güzel bir sevdaya baş koymuş aday adayı arkadaşlarıma ve aday olacak siyasi rakiplerime şimdiden başarılar diliyor;saygı ve sevgilerimi sunuyorum.Yüce Allah’ım haklarında ve hakkımızda hayırlısı ne ise onu nasip eylesin inşallah…
Bütün partilerdeki aday adayı arkadaşlarımızın çalışmalarını ve basın toplantılarını yakinen takip ediyorum.Hepsi güzel şeylerden bahsediyor,yapacaklarını iddia ediyorlar.Siyaset iddialı olabilmek sanatıdır,doğrudur ancak;eldeki malzemeyi de unutmamak,ona göre söylem ve icraat geliştirmek gerekir.
Gördüğüm o ki:Büyükşehir Yasası ile ilgili detaylı bir çalışma yapılmamış,Büyükşehirim Anamur üzerindeki etkinliği hesaba katılmamıştır.Biz siyasetimizi Anamur-Mersin terazisinde iyi tartarak,hesaplarımızı ince ince yaparak şekillendiriyoruz.
Anamur’la ilgili plan ve projelerimizi Büyükşehirden alacağımız güçle çok rahatlıkla hayata geçireceğimizden eminiz.İnşallah Mersin Büyükşehir Belediye Başkanımız Burhanettin Kocamaz’a hazırladığımız plan ve projeleri bizzat sunacağız.Bütün prosedürleri tamamlayıp,bütçeyle beraber takip edip,sonuç alacağız.
Yani biz Anamur’a hizmetin gelmesini beklemeyeceğiz,hizmeti biz isteyeceğiz,Anamur’u biz hep beraber uçuracağız.Bizim bir de avantajımız var:Belediyeciliğin duayeni Sayın Burhanettin Kocamaz Başkanımla çalışmak bize ayrı bir güç ve şevk verecektir inşallah.
Bu süreçten sonra ben de kırmadan,dökmeden Anamur’a,camiamıza ve sizlere daha iyi hizmet edebilmek adına siyasi çalışmalarıma yeni bir yön verdim.Ben hiçbir zaman bölen,yıkan olmadım ve olmayacağım.Herkes bizim vatandaşımız ve herkesin güvenine,desteğine talibim.25 yıllık siyasi ve 20 yıllık hekimlik-ticari geçmişim ile 13 yıllık örnek aile yaşantım en güzel referansımdır.
Ben yapılan güzel işlerin takipçisi olacağım,yapılamayanların öncüsü olacağım inşallah.Memleketimiz Anamur için taşı taş üstüne koyanlardan Allah razı olsun .Yüce Allah Anamur’a ,davama iyi hizmetler yapabilmeyi,şehitlerimiz kemiklerini sızlattırmamayı ve kul hakkından korunmayı nasip eylesin ve hepimizi vebalden korusun.
Bizim dünümüz nasılsa,bugünümüz aynıdır,yarınımızda inşallah aynı kalacaktır.Bu güne kadar olduğu gibi de bunda sonrada aşık olduğum Anamur’a ve tüm hemşerilerimize hizmet etmeye devam edececeğim.
Biz MHP olarak başarılı olmak zorundayız.Mersin Büyükşehir’e Anamur’dan oy desteği sağlamak zorundayız.Büyükşehir yasası gereği beldelerin ve köylerin mahalleye dönüşmesi sebebiyle ciddi bir potansiyele sahip kırsalın oyunu almak mecburiyetimiz var.Mesleğim ve işim gereği köylüyle ağabey kardeş gibiyim,bunun da siyasi yansımalarını en güzel şekilde göreceğiz inşallah.
Anamur’u,Ören’i,Çarıkları ve bütün köyleri karış karış,isim isim biliyorum.Problemleri,vatandaşın isteklerini ve çözümünü biliyorum.Anamur’da doğdum büyüdüm,Anamur’un ekmeğini yiyorum.
ANAMUR BELEDİYE BAŞKANLIĞI KOLTUĞUNDAN GÜÇ ALMAK İÇİN DEĞİL,O KOLTUĞA GÜÇ VERMEK İÇİN ADAYIM…
ANAMUR’A VEBAL BORCUM VAR…
Bu sebeple:
DAHA GÜVENLİ       BİR ANAMUR İÇİN
DAHA TEMİZ           BİR ANAMUR İÇİN
DAHA YEŞİL            BİR ANAMUR İÇİN
KAYNAKLARINI İYİ KULLANAN DAHA ZENGİN      BİR ANAMUR İÇİN
DAHA SAĞLIKLI       BİR ANAMUR İÇİN
DAHA MUTLU          BİR ANAMUR İÇ
DAHA YAŞANILIR     BİR ANAMUR İÇİN
ANAMUR İÇİN,SİZLER İÇİN ADAYIM…EL VER ANAMUR…
Diyerek hepinize saygılar sunuyorum…”

Mehmet Türe Teşkilatıyla İstişarede Bulundu

Anamur Belediye Başkanı Mehmet Türe Ülkü Ocakları ile başladığı istişare ziyaretlerini sürdürüyor.


Anamur Belediye Başkanı Mehmet Türe Ülkü Ocakları ile başladığı istişare ziyaretlerini sürdürüyor.
Başkan Mehmet Türe Ülkü Ocakları’nın ardından Türkav ve Kamu-Sen ile fikir alışverişinde bulundu.
Son olarak Kamu-Sen İlçe Başkanı Salih Kutlu ve Yönetim Kurulu Üyeleri ile istişarede bulunan Belediye Başkanı Mehmet Türe Pazartesi günü saat 14:00’de mensubu bulunduğu Milliyetçi Hareket Partisi’nin İlçe Kadın Kolları Teşkilatı’nı ve Salı günü saat 19:30’da MHP Anamur İlçe Yönetimini ziyaret etti, istişarede bulundu.
Anamur Belediye Başkanı Mehmet Türe’nin Milliyetçi Hareket Partisi Anamur Kadın Kolları ve MHP Anamur İlçe Yönetimi ile yaptığı toplantılara MHP İlçe Başkanı Adnan Gübbük, İlçe Sekreteri Hikmet Narcı yöneticiler katıldı. İlk olarak Pazartesi günü Kadın Kolları Başkanı Alime Yiğit ve Yönetimi’ni bilgilendiren Anamur Belediye Başkanı Mehmet Türe Salı günü de Parti Yönetimini bilgilendirdi. Başkan Türe yöneticilere 4 buçuk yılda hayata geçirilen projeler hakkında detaylı bilgiler verdi.
Hanımeli İhtiyaç Bankası, Belediye Sosyal Tesisleri, Kültür Sanat ve Gençlik Merkezi, Şehit Uzman Çavuş Atanur Bal Kapalı Pazaryeri, Şehit Uzman Çavuş Serkan Angay Üstgeçidi, Süryapı Anamur Evleri, Yeni Cumhuriyet Meydanı, 10 Yeni Çocuk Parkı, 10 Yeni Spor Parkı, iskele Yolu, Stadyum Yolu, M.Akif Ersoy Caddesi, Ak-Cami Antalya Asfaltı Arası Parke Yol, Kalınören Asfaltlama, Esentepe Asfaltlama, Yıldırım Beyazıt Parke, Bozdoğan Asfaltlama, Yeni Alınan Et Nakil Aracı, Sokak Süpürme Aracı, 2 Yeni Otobüs, Cenaze Nakil Aracı, Otobüslerde Kartlı Sistem, Dijital Su Sayaçları, Geri Dönüşüm Tesisi, Tarihi Konak Restorasyonu, Mini Çarşı, Çay Bahçelerinin Düzenlenmesi, Sahile 10 Adet Büfe, Engelliler Derneğinin kuruluşuna öncülük, Sanayi Sitesi Altyapı ve Parke Çalışması, 1500 yeni çöp konteynırı Mehteran Takımı Kurulması, Kardeş Kent, Trafoların Boyanması, Bilboardların yenilenmesi, şehrin Antalya girişine Muz ağacı heykeli, Otobüs Duraklarının Yenilenmesi, Belediye Toplantı Salonu, 3000 bank üretimi, Anamur Belediyespor’un başarısı ve diğer çalışmalarla ilgili detaylı bilgiler veren Anamur Belediye Başkanı soruları da cevapladı.
Başkan Mehmet Türe ayrıca uygulanacak olan ve projelendirilen Teleferik, Hafif Raylı Sistem, dar Gelirliye Toplu Konut, Kapalı Yüzme Havuzu, Canlı Hayvan Pazarı, Belediye Öğrenci Yurdu, Yaşlı ve Çocuk Bakım Evi, Köy Mezarlıklarının Düzenlenmesi, Her Köye Spor ve Çocuk Parkları projesi, Otobüs Terminali, katlı Otopark, Kocaçay Islahı ve Çevre düzenlemesi, Kültür Merkezi, Düğün Salonu, Erken Eğitim Merkezi, Mesire ve Dinlenme Yeri, Hayvan Barınağı, Atatepe, Tenis Kortları, Balıkçı Pazarı, Muhtar Ofisleri, Şehitler Parkı, Sahil Projesi ve Otel ve Tatil Merkezi projelerini İlçe Yönetimine ve Kadın Kolları üyelerine anlattı.
Başkan Mehmet Türe 4 yıldır Anamur’un tüm köylerini karış karış gezdiğini, sorunların dosyalandığını, bir kısmının çözüme kavuşturulduğunu ve bazı köylerde çalışmaların halen devam ettiğini belirtti. Önümüzdeki dönemde uygulanması düşünülen projeleri öncelikle MHP İlçe Başkanlığı’na sunacağını kaydeden Başkan Mehmet Türe’yi MHP ilçe Başkanı Adnan Gübbük ve İlçe Kadın Kolları Başkanı Alime Yiğit hizmetlerinden dolayı tebrik ederek çalışmalarında başarılar diledi.
Haberin Diğer Fotoğrafları

Bayramda beslenmeye dikkat!

Bayramda beslenmeye dikkat!

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar uyarıyor.

İZMİR (ANKA) - Kurban Bayramı’nı sağlıkla geçirmenin yolunun sağlıklı beslenmekten geçtiğine dikkat çeken Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda Teknolojisi Program Sorumlusu Dr. Eylem Ezgi Fadıloğlu, “Bayramda düzeni ve dengeyi bozmamak ve sağlığınızdan olmamak adına ikramları doyumluk olarak değil, tadımlık olarak tüketin” dedi.

Kalp hastalıkları ve ülser, reflü, gastrit gibi mide problemleri olan kişilere bayramda doğru beslenme tüyoları veren Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda Teknolojisi Program Sorumlusu Fadıloğlu, “Bayramın uzun oluşuna bakarak ete fazla yüklenmeyin. Tüm besin gruplarından yeterli ve dengeli miktarda tüketerek sağlıklı bir bayram geçirin” dedi.
Dr. Fadıloğlu sağlıklı bir bayram geçirmek için şu önerilerde bulundu:

“Sabah hafif bir kahvaltı ile güne başlayın. Sindirim problemlerini en aza indirmek için bayram yemeklerini öğlen yemeği tercih edin. Fazla miktarda kırmızı et tüketimi fazla demir yüklenmesine ve fazla demir alımı da vücuttaki kalsiyumun idrarla birlikte atılmasına neden olacağından, et yerken kalsiyum kayıplarını önleyebilmek adına etin yanında kalsiyumdan zengin yoğurt, ayran, cacık gibi besinleri tüketmeye çalışın. Tabağınızda sadece ete değil, etin yanında bulgur pilavı, sebze ve salatalara da yer verin. Böylece hem posa tüketiminizi arttırmış hem de vitamin ve mineral yetersizliğini önlemiş olursunuz. Bir öğünde fazla kaçırdıysanız diğer öğünlerde sebze ve meyve tüketmeye çalışın. Fiziksel hareketinizi mutlaka arttırın. Gün içinde en az yarım saat yürüyüş yapmaya çalışın ya da ev içindeki hareketliliğinizi arttırarak aldığınız fazla enerjiyi vücudunuzdan atmaya çalışın.

-Sindirim sisteminizi rahatlatmak, bozulan bağırsak hareketlerinizi düzenlemek adına bağırsaklarda su tutulumuna neden olan aşırı çay kahve tüketimi yerine, rezene, papatya ve ıhlamur çayları gibi bitki çaylarına yer verin. Metabolizmayı hızlandırmak ve mide bağırsak sisteminin düzenli çalışması adına su tüketmeyi unutmayın. Günde 10 bardak su içmeye özen gösterin. Bayram ziyaretlerinde ikram amaçlı sunulan çikolata, şeker ve şerbetli tatlılar yerine hafif olan sütlü veya meyveli tatlıları tercih etmeye çalışın. Tatlıyı yedikten sonra bir bardak ayran ya da süt içerek ya da 2 adet ceviz tüketerek şekerin kanda aniden yükselmesini engelleyebilirsiniz. Ayrıca tarçının kan şekerini dengeleyici etkisinden faydalanarak sütlü tatlınıza bir çay kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz.”

KURBAN ETİ NASIL PİŞİRİLMELİ?

Yaşar Üniversitesi konuya ilişkin açıklamasında ayrıca kurban etinin pişirilmesine ilişkin şu bilgilere yer verildi:
“Yeni kesilmiş hayvanların etleri ölüm sertliği nedeniyle sert olur ve pişirmesi uzun sürer, sindirimi zordur. Bu nedenle kesim işleminin ardından et, serin ve temiz bir ortamda 5-6 saat dinlendirildikten sonra buzdolabına konmalı, en az 1 gün bekletilerek etin olgunlaşıp, lezzet kazanması sağlanmalıdır. Bu şekilde tüketilen et midede şişlik ve hazımsızlık problemlerini de minimuma indirecektir. Ayrıca etin pişirilmeden önce marine edilerek bekletilmesiyle, etin yumuşamasını, iyi pişmesini ve lezzetli olmasını sağlayabilirsiniz. Marinasyon için zeytinyağı, limon suyu, süt, sirke, meyve suyu veya yoğurt, lezzet vermesi için de çeşitli baharatlar kullanabilirsiniz.” 


 http://www.gercekgundem.com/?p=570911